长龅牙通过矫正，使牙齿恢复美观。一般来说，龅牙矫治越早越好。牙齿矫正是一个漫长的改建修复过程，建议家长们从乳牙期开始就关注孩子的牙齿健康和发育情况，定期带孩子去专业的口腔机构做口腔检查，观察牙齿的发育情况，对一些可能造成错颌畸形的不良习惯和替牙障碍进行早期干预。12-14岁是牙齿矫正的最佳时间。这个一时期，乳恒牙已基本替换完成，龅牙在这个时期进行矫治，不但矫正时间短，矫正效果也更好，一般只需一至两年即可转入保持期。建议要去正规的医院治疗，改正不良习惯，注意口腔清洁，早晚刷牙，不要吃辛辣食物。