如果自身胸部比较小或者是有胸下垂的情况，可以选择自体脂肪填充。自体脂肪填充是比较常见的整形方式，使用的一般是自体脂肪，因此很少出现排异或者是过敏反应，手术的成功几率通常是相对比较高的。能够使自己的身材变得比较完美，而且也能够增加自己的自信心，但是任何的手术都会有一定的风险，因此需要慎重选择。平时最好可以穿一些舒适度比较好或者是托胸效果比较好的文胸，能够预防胸部下垂。