女人肚子脂肪多怎么减
2021-08-19
问题描述:(女 , 36岁)我自从生完宝宝后一直在减肥,但是肚子上的脂肪特别多,女人肚子脂肪多怎么减?
医生回答(1)
林煌
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主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
女人肚子脂肪多通常可采取注射溶脂针的方法改善,平常还要适量的节食。肚子上的脂肪多有可能是缺乏运动或者是经常暴饮暴食的因素,会导致自身的身材受到影响,甚至会影响到美观和穿衣的打扮,通过对腹部进行注射溶脂针的方法,可以起到瘦肚子的作用,有利于打造S型身材。还要加强饮食的控制,每餐最好吃到7分饱。平常要避免长期久坐久站,饭后可以适当的做一些有氧运动,能够促进肠道蠕动和消化。
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2021-08-19