刮痧后大概需要3到7天左右的时间可以消除痕迹，具体还需要根据恢复的状况来判断。对于体内的代谢较快的人，一般做完刮痧以后所留下的痕迹消失的比较快，在这种情况下通常需要3天左右的时间可以消除，但是对于体内代谢较慢的人，需要的时间会增长个别的人，需要长达7天左右的时间。做完刮痧以后一定要注意清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够使刮痧时导致的痕迹尽快恢复。