刮痧后通常需要3天到7天的时间消除痕迹，由于个人的体质不同消除的时间是不一样的。对于体内湿气较重的人做完刮痧以后会导致局部出现严重的痕迹，在这种情况下消除的时间会增长，通常需要7天左右的时间，但是体质较好的人，一般做完刮痧以后只会出现轻度的痕迹，此种情况消除痕迹的时间会减短，有的人需要3天左右。做完刮痧以后一定要注意局部的护理，3天以内避免使用刺激性的洗面奶和肥皂水洗澡，而且且还不可以吃辛辣刺激性的食物。