每天适当的补充维生素，能够让皮肤逐渐变白。主要是因为皮肤经过维生素的作用，可以减轻色素沉着，可以清除氧自由基，可以延缓细胞的老化。但是，吃维生素C也有一定的副作用，不适合长期大量口服。维生素能够调节皮肤内色素的代谢，同时也能够促进胶原蛋白生成，适当吃维生素也能够让皮肤逐渐变白。求美者可选择正规医美机构进行物理美白，就是所说的皮秒激光，都有一定的美白作用。