子宫内膜异位囊肿手术后要避孕半年的，然后一年后再考虑怀孕，孕前和爱人一起做个较全面的体检，如果第一胎是剖腹产，第1个宝宝必须三周以后才能要第2个宝宝。术后注意私处卫生，每天用温水清洗外阴，穿棉线透气性的内裤等。

因人而异，不要吃激素类的食物、某些豆类等植物性食物，因为里面含有大量的激素，要合理的食物，要注意休息，不要熬夜，要多喝开水，有利于毒素的排出来，定期到正规医院检查和治疗。