面部刮痧一般是使用刮痧板，然后从下往上进行轻轻刮拭。在做面部刮痧之前，需要在脸上涂抹均匀的面部精油，并且使用刮痧板，然后由面部的穴位从下而上进行刮拭，能够起到疏通经络的效果，并且可以提高面部肌肤的新陈代谢能力，从而可以有效预防肌肤出现长斑或者长痘的情况。如果已经出现长斑的情况，则通过面部刮痧的方式可能起不到太大效果，可以到正规的美容医院选择激光的方式进行去除。