吃什么可以让白发变黑发
2021-07-31
问题描述：我还没有到三十岁我现在的头发就特别的白了，吃什么可以让白发变黑发?
医生回答(1)
高广程
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副主任医师
北京友谊医院
通过食物来改善白发，一般认为可以多吃一些带黑色的食品，如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等食物，但是如果只是靠所吃的食物让白发变黑发，需要漫长时间才会有点改善，甚至效果不是明显，在临床上也没有哪种食物可以让白发变黑发。
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2021-08-01