大腿根粗可以通过运动的方式减，也可以通过抽脂手术进行治疗。通常想要解决大腿根粗的现象可以加强自身的运动，通过锻炼身体的方式进行减肥，但是需要长期的坚持才可以看到效果，如果效果不太理想，可以通过抽脂手术进行改善，抽脂手术是一种通过负压吸引的方式，将局部多余的脂肪抽吸出来，从而达到快速瘦身的效果。在日常的生活中，一定要调整自己的饮食状态，在吃饭时尽量6分饱为宜。