月经期间感冒可以吃什么
2021-07-30
问题描述：我亲戚在这几天处在月经期间，但感冒了，想知道这期间可以吃什么?
医生回答(1)
王少为
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主任医师
北京医院
生理期应避免吃生冷、寒凉以及辛辣的食物，如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。
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2021-07-30