瘦小腿针通常不可做剧烈运动，而且也不会吃辛辣刺激性的食物。小腿上的脂肪多可能是脂肪堆积引起的，有可能是缺乏锻炼所造成的，通过注射瘦腿针能够起到瘦腿的效果，瘦腿肌的成分是肉毒素，一般用于阻断神经和肌肉的传导程度出现萎缩的情况，从而达到瘦腿的目的。但是需要到正规的医院，让经验丰富的医生进行治疗。如果做剧烈运动或者吃辛辣的食物，可能会影响到瘦腿针的效果。日常要多休息，饮食要营养均衡，要少食多餐。