牙齿不整齐选择佩戴牙套进行矫正，也可以通过手术方式来改善。需要先去医院进行口腔检查，根据个人牙齿状况选择适合自己的矫正方法。牙套一般分为隐形牙套和金属牙套，牙齿突出以及排列不齐不是特别严重时，通过佩戴牙套能借助外在力量缓慢拉近牙齿距离，帮助牙齿恢复到正常状态。如果牙齿畸形比较严重时，则需要通过手术方法进行改善。牙齿在矫正过程中需要做好口腔清洁，短时间之内要避免咀嚼一些比较硬的食物，养成早晚刷牙和饭后漱口习惯。