激光祛斑后注意防晒，还应该注意保持皮肤的干爽。斑块跟长时间日光的照射有关，也有可能是内分泌紊乱引起，可以选择激光的方式治疗，斑块面积比较大的时候可以选择多次治疗，比如说三次到五次，效果会更加理想。不过可能会出现皮肤的受损，应该打上遮阳伞，外部涂抹防晒霜，做好正确的防晒措施，局部皮肤避免太早沾水。日常生活中多吃维生素C含量丰富的食物，达到美白淡斑的效果，抑制色素沉着。