月经期间可以通过激光手术祛斑，效果非常理想。激光祛斑的原理是激光的光热作用瞬间破坏黑色素细胞之后被巨噬细胞吞噬代谢。国家公立医院就诊激光治疗技术成熟效果好。激光治疗之后注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，并且要注意皮肤的补水情况，不要让皮肤太过于干燥了，如果太过干燥可能会导致皮肤祛斑效果不好。建议术后不要吃刺激的食物，不要吃色素重的食物，出门的话要做好防晒。