超声波洗牙一般不会刮坏牙，需要去正规医院进行操作。超声波洗牙主要是通过超声波高震荡原理，能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石去除，还可以改变牙齿出现污垢。长时间刷牙不彻底或者是不注重口腔清洁，可能会造成牙齿出现颜色改变，可以选择超声波洗牙方法进行改善，还可以起到保护牙齿作用。如果牙结石比较严重时，还可以选择龈下或者下刮治术改善。在日常生活中需要养成早晚刷牙习惯，避免食物残渣堆积，可能会对局部恢复产生影响。