一般需要等到恢复后才可以进行剧烈运动，恢复期一般是1-3个月。用玻尿酸或者是自体脂肪等方法填充太阳凹效果比较好。玻尿酸是比较常见的填充皮肤方式，是指在皮下操作来进行治疗，能快速使皮肤变得平整和饱满，还能改善皮肤松弛，脂肪填充是指从脂肪较多部位提取进行，油脂去除时脂肪分子变小，在太阳穴部位进行填充来治疗。填充太阳穴之后还要佩戴相关的器具来进行固定，能减少局部皮肤下垂或者是突出，注意做好局部护理。