维生素e擦脸上通常不可以去斑，一般可以选择激光或者是光子嫩肤的方法祛斑。如果脸上有长斑的情况多数是由于受到紫外线的照射所引起的，另外和内分泌失调也有很大的关系，在局部通过维生素E通常并不能达到祛斑的效果，而且还有可能会出现毛孔堵塞的情况，一般可以采取激光或光子嫩肤祛斑，能够去除皮肤深层的黑色素。平时还要保持皮肤的卫生清洁，并且在日常生活中还要保持规律的生活作息，尽量避免长时间的熬夜。