全瓷牙可以吃东西一般需要间隔4到6个小时左右的时间，需要根据牙龈损伤的轻重程度进行决定。全瓷牙种植期间一般会导致牙龈出现一定的损伤，需要等到局部肿痛好转以后，可以吃一些柔软的食物。损伤比较轻微的情况下，可以间隔4个小时左右的时间，损伤比较严重的情况下，则需要间隔6个小时左右的时间。过早的吃一些食物可能会导致局部受到刺激，容易引起肿胀和疼痛的症状加重，不利于口腔的健康。