吃哪种维生素c可以祛斑

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

祛斑吃维生素C或者维生素E都比较好。维生素c和维生素e，是平时比较常见的两种维生素，维生素c的主要功效是可以抗氧化，能够保证血管的完善和促进身体的系统循环，而维生素e的主要功效是可以祛斑，美容养颜，淡化雀斑，还能够起到美白的功效。

吃维生素C和维生素e能够祛斑吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

维生素C和维生素e都具有淡化色斑的效果，所以吃维生素C或维生素e是可以祛斑的，但是需要长期坚持服用，短期之内是没有什么效果的，如果想要快速祛斑的话可以做激光手术，激光手术祛斑见效很快，术后就能够看到明显的效果。

蜂蜜和维生素C能祛斑美白吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

蜂蜜和维生素C能祛斑美白，祛斑如果使用涂抹类一般都是有伤害的，尤其是伤害角质层，可以口服维生素E和维生素C一起，是可以很好的美白祛斑的。平时注意防晒，避免阳光直射，可以有效预防新斑产生。

外用维c可以祛斑吗

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

外用维c通常可以祛斑，但效果不太明显。外用维生素c的药膏可以减少黑色素形成，能起到美白祛斑的作用，但效果不太明显，而且如果斑比较严重，外用维生素c没有什么效果。脸上有斑可以通过激光的方法进行治疗，主要是利用特定波长，准确的穿透到皮肤深层病变部位，可以分解色素细胞，击碎色素颗粒，然后通过身体代谢排除体外，从而达到祛斑的效果。在去斑后要多吃含维生素的水果和蔬菜，多注意防晒，避免受到日光的照射。

维生素c可以擦脸祛斑吗

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

维生素c可以擦脸祛斑，但是需要的时间是比较长的。脸上长斑可能是色素沉着引起的，也可能是长期熬夜所造成的，但是也不排除是内分泌紊乱的原因。通过涂抹维生素C能够起到祛斑美白的效果，但是需要的时间是比较长的，因此可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以把皮肤下的黑色素颗粒分解，然后通过新陈代谢排出体外，从而达到立竿见影的目的。在日常生活中要多休息，尽量不要熬夜，出门的时候也要做好防晒。

维生素c可以擦脸祛斑吗

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

维生素c可以擦脸祛斑，只是效果不是很明显。如果脸上出现有长斑的症状，可能是受到紫外线照射引起的，还有可能是体内的内分泌失调所致，也不排除是长时间熬夜导致黑色素分泌增加所致，通过涂抹维生素C的方法能够起到辅助祛斑的效果。如果斑点颜色比较深或者是斑点分布的比较广，也可以通过皮秒激光手段的方法治疗。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道的蠕动，将体内毒素排出。

维生素c可以祛斑淡斑吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维生素C通常可以祛斑淡斑，但见效比较慢。维生素C具有较强的抗氧化能力，能够直接穿过皮肤细胞间隙，直达皮肤深层，从而可以达到对抗自由基抗氧化的作用，有助于减少黑色素细胞形成，从而可以达到祛斑淡斑的效果，但需要长时间坚持才可以看到效果。如果想要快速达到祛斑淡斑的作用，可以选择激光的方式，通常是利用激光的光热学原理，能够使皮下色素颗粒快速升温爆破，并且被巨噬细胞所吞噬，随着人体代谢排出体外，从而可以达到淡斑祛斑的效果。

补充维生素c可以祛斑吗

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

补充维生素c一般是可以祛斑的，能够起到淡斑的效果。维生素c里面有大量的抗氧化物质补充之后可以促进皮肤新陈代谢加快修复，并且还可以将里面的色素细胞慢慢的排出体外，从而可以改善局部长斑现象。但是如果长斑比较严重，单纯的通过维生素c效果可能不是特别的明显，需要去医院做激光祛斑。在平时还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，可以选择一些维生素含量高的绿色蔬菜和水果。

补充维生素c能祛斑吗

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

补充维生素c一般不能祛斑，主要可以起到抑制黑色素合成的作用。脸上出现褐色斑点有可能是受到紫外线照射引起的，还有可能是饮食不规律，或者经常也导致黑色素合成增加造成的。可以采取激光的方法治疗，同时也可以选择光子嫩肤，对淡化色素沉着的效果是比较好的，能够去除脸上的褐色斑点。防止斑点出现复发的现象，要做好面部的清洁卫生，在室内和室外的时候涂抹上防晒霜，最好不要劳累过度。

擦维生素c可以祛斑吗

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

擦维生素c一般不可以祛斑，最好是采取激光或者是光子嫩肤的方法祛斑。如果皮肤有长斑的情况通常是因为遗传因素所致，病化和内分泌紊乱也有密切的关系，查维生素C通常皮肤能达到祛斑的效果，如果想要祛斑通常可以选择激光祛斑，能够去除皮肤深层的黑色素，而且还可以达到较好的祛斑效果，也可以做光子嫩肤去斑，有助于收缩毛孔，还可以分解色斑。平时还要注意防晒，另外也要多喝一些温热的白开水，加快皮肤新陈代谢。

擦维生素c可以祛斑吗

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

擦维生素C通常可以改善斑的症状，但是起不到彻底去除的效果。通过擦维生素C可以补充皮肤所需的水分和营养，并且还可以促进皮肤的代谢，从而达到改善斑的症状，但是维生素C的效果没有那么明显，并不能达到彻底去除斑的目的，如果出现斑症状的时候，可以利用激光的方式或者光子嫩肤的方式可以去除。激光去除斑以后需要做好局部护理，避免长时间接触太阳光和紫外线的照射，否则容易引起色素沉着。

擦维生素c能祛斑吗

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

擦维生素c一般是可以达到祛斑的效果，但是需要长期坚持涂抹。维生素C主要能够清除自由基，还能够达到美白皮肤和滋润皮肤，主要可以改善雀斑或者是黄褐斑。如果斑点的症状比较严重，而且面积比较大，最好通过激光手术的方法来进行治疗，通过激光可以使皮肤下的色素颗粒尽快的粉碎和代谢。平时尽量选择具有淡斑功效的护肤产品，这样也能达到辅助调理皮肤状态的效果，外出时也要做好防晒工作。

怎么用维生素c祛斑

任冲

副主任医师 中日友好医院

口服来益天然维生素E产品用于祛斑。建议的时间是至少有3－6个月的坚持期，如果在内服同时，配合局部外用，效果更佳。当然，对于内服美容保养品而言，长期坚持服用才是正确的做法。维生素e又称为生育酚，这个一般经常用于习惯性的流产，如果是在哺乳期的话可以少量的服用，对于祛斑效果不是特别明显。只能作为辅助治疗建议去大点的正规医院咨询下激光祛斑，手术成功的话效果应该还是不错的。你多去美容的医院做一下检查，根据检查结果出来后来进行，修复自己连不上的问题，而且晚上睡觉时候也要早点睡觉，平常一定要多锻炼一下自己的身体，根据自己的身体情况，出来之后再进行对症下药。

补充维生素c可以祛斑吗

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

补充维生素c一般可以祛斑，不过效果可能不是特别理想。脸上长出斑块可能是先天性遗传因素导致，有可能是长时间紫外线照射引起，可以通过药物的方式改善，比如说涂抹维生素E软高，口服维生素C片，起到淡化的效果。面积比较大的时候可以选择激光治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，照射在局部色素颗粒部位，把色素颗粒击碎。外出的时候可以打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜，做好正确的防晒措施。

擦维生素c能祛斑吗

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

擦维生素c一般能祛斑，要在医生指导下合理治疗。维生素c有美白肌肤的效果，同时还能帮助淡化斑点，面部长斑很可能是内分泌失调导致的，和不注意防晒也有一定关系，在生活中比较常见的类型有黄褐斑、雀斑等，如果数量很多会对容貌产生不利影响。必要时还可以采用激光的方式治疗，能击碎黑色素，之后会随着自身的代谢排出。平时外出时要注意做好防晒措施，比如打遮阳伞，能避免肌肤受到紫外线的照射。