烤瓷牙套一次一般可以间隔5到8年左右的时间，需要结合自身的护理状况进行决定。烤瓷牙套在使用期间，个人的护理状况不同，所维持的时间会存在一定的偏差，护理良好的情况下，一般使用的时间会比较长，可以间隔8年左右的时间进行更换。护理不好的情况下再使用的时间会缩短，可以间隔5年左右的时间进行更换。牙套使用期间要养成早晚刷牙的情况，避免吃一些坚硬的食物，有助于使用时间的延长。