减肥后让肉紧致可以通过运动的方式进行改善，并且也可以选择拉皮手术治疗。运动一般可以选择一些有氧运动，需要坚持锻炼一段时间，能够起到紧致的效果。如果感觉效果不理想，可以选择拉皮手术治疗，通常能够切除松弛的皮肤，从而使肌肉变得比较紧致，效果一般是比较好的，但是要到正规的医院进行手术，以免产生副作用。平时要注意保持合理的饮食，在饮食上要以清淡为主，能够避免身体肥胖。