洗牙患者可以通过超声波洗牙或者是冷光美白的方式来进行改善，通常都是比较好的。超声波洗牙主要是通过超声波仪器所发出的一种高频率的振动刺激牙齿的表面能够快速的去除牙齿表面的各种色素，牙结石以及牙菌斑使牙齿快速的变白，减少口腔疾病的发生，冷光美白主要是通过仪器所发出的一种冷光与牙齿表面涂抹的，化学物质产生反应，起到抗氧化的作用，从而来达到美白牙齿的效果。在日常生活中一定要注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后勤漱口。