问题分析：你好，吃药时需要权衡利弊的使用，没有病，谁也不必吃药。目前的情况，如果不吃药的话，造成的不良影响远远大于药物的副作用。
指导建议：因此来说该吃药的时候还是要吃药的，如果自己能够有效的调节过来，那就没有必要吃药了，此类药物有一定的依赖性，而且时间越久可能用药剂量会越大。但如果不吃的话，后果可能会越来越严重。