根据你的描述，这种情况可能是由于环境变化引起的肠道菌群失调或急性胃肠炎。建议首先进行大便常规和血常规检查以明确病因。
如果是急性胃肠炎，可以使用复方黄连素或诺氟沙星等抗生素治疗。
在拉肚子严重时，可服用蒙脱石散来止泻。
如果确诊为肠道菌群失调，则建议补充整肠生或培菲康等益生菌调节菌群。
此外，若大便中有未消化的食物残渣，可以配合使用胰酶肠溶胶囊或多酶片帮助消化。
在预防方面，建议提前服用调节肠道菌群的药物，并注意饮食卫生，避免食用不洁食物。