问题分析：月经经常推迟，在一周之内是属于大致正常的，如果超过一周也没有性生活，那考虑可能是存在月经不调。根据目前这个年龄属于是青春期，月经不调，这个可能跟体内的激素水平不稳定，劳累熬夜，饮食结构不当等有一部分关系。
指导建议：平时要注意休息，避免劳累熬夜，多喝一些豆浆豆奶，多吃一些豆类制品，可以喝点益母草，当归丸等一些中成药进行调理。那如果有性生活出现月经推迟，首先需要进行早孕排查。