祛斑后不能吃胡萝卜、紫菜、黑木耳、鸡精等食物，会导致色素沉着。在做完祛斑手术以后患者在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要减少油炸以及烧烤食物的摄入，同时也要做好皮肤的护理工作，外出的时候做好防护，减少紫外线的照射。激光祛斑主要是通过激光的光热原理破坏局部的色素组织，使局部的色素组织快速的脱落，然后通过人体的血液循环排出体外。不会对局部造成伤害，创伤比较小，而且恢复的也比较快。