瘦肩是打溶脂针还是肉毒一般都比较好，具体情况还需要根据个人状况来决定。如果局部出现了脂肪堆积，可以通过注射溶脂针来改善，溶脂针在注射之后可以让脂肪自行溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。如果局部出现了肌肉增多现象，需要通过注射肉毒素来改善，肉毒素在注射之后可以阻断神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，从而能帮助肩膀过厚症状得到改善。需要去正规医院，在技术比较娴熟的医师指导下进行注射，可以减少术后出现不良反应，同时要保持针眼清洁。