牙齿矫正通常需要补充维生素C，也可以补充维生素E。牙齿矫正期间补充维生素C和维生素E可以对口腔起到保护的作用，降低口腔出现病变的几率，并且还可以改善身体的新陈代谢，让身体处于健康的状态。牙齿矫正的时候，需要根据牙齿的恢复状况让医生调整牙套，以达到良好的矫正效果。矫正牙齿期间尽量减少吃粘性强的食物，可以防止口腔的细菌增生，而且还可以降低口腔出现病变的几率。