减肥减全身方法有抽脂，也可以通过控制饮食或者是锻炼身体的方法来进行减肥。抽脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要可以将机体当中多余的脂肪抽出来，来达到减肥的效果，但是在抽脂也是存在一定风险性的，一次抽取过多的情况下，有可能会导致皮肤上面出现凹凸不平。对机体健康伤害性也是比较大的。减肥期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要暴饮暴食，对于高热量以及高脂肪食物还需要有所控制。