吸脂之后可以吃羊肉，不会对身体造成危害的。羊肉中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者食用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。 羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，还被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。建议术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口，可多吃水果蔬菜。