太阳穴部位和颧骨部位长斑通过涂抹去斑霜的方法进行治疗，也可以采取激光治疗。如果在平时的生活当中经常去户外工作，长期接触紫外线，并且没有做好皮肤表面的防晒措施，可能会使皮肤真皮层当中的黑色素过度活跃以及繁殖速度过快，从而出现长斑的现象，如果数量并不是很多，可以涂抹祛斑霜治疗，但若颜色比较深可以激光治疗。治疗之后，平时在外出的时候需要佩戴遮阳帽或者是打遮阳伞，能够预防反弹。