祛斑后需要忌口一个月左右的时间，一般不能够吃一些生冷或者是含有酒精的食物。如果面部皮肤褶皱比较多的色斑，可以考虑通过激光的方式祛斑，能够起到较好的淡斑和美白皮肤的效果。但是做完激光祛斑之后，需要对饮食结构进行适当的调整，尽量不要吃一些过于辛辣的食物，因为有可能会增加感染的人的几率，并且也不可以喝一些含有酒精的饮料。如果在护理的过程当中出现了任何的异常症状，还需要尽快去皮肤科的医院，寻求医生的帮助处理。