中午睡不着，经常失眠，下午注意力不集中
2021-06-01
问题描述：（男 , 20岁）我中午经常睡不着，已经一个星期了，一睡下来，就想其他的东西
医生回答(1)
陈达
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主治医师
天津市南开医院
问题分析：
如果单纯的是中午睡不着觉，晚上睡眠没问题的话，应该问题不大。如果有心事的话，还得需要先解决心事。单从这个症状无法确定，存在什么具体的问题。
指导建议：
如果夜间睡眠质量也比较差，白天又无法补觉，这种情况就需要服用药物缓解改善一下。如果感觉自身比较焦虑，可以服用抗焦虑药物，比如黛力新。如果只是单纯的睡眠不好，可以试试柏子养心丸或者枣仁安神等药物
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2021-06-01