问题分析：你好，首先要控制好情绪，有些人是情绪太紧张也可以导致早泄，同时可以口服一些中药，比如六味地黄丸等等来达到改善目的，也可以口服一些西药，但是应该去注意副作用。
指导建议：还有就是在性生活，男人应该把握好节奏，充分做好双方的调节情绪工作，达到双方的和谐，在自己有可能出现早泄的情况下及时拔出来，压迫冠状沟，达到降低敏感性的目的，延长时间，这方面其实就是应该有个学习过程，只不过中国人羞于启齿，所以这方面是有欠缺的，可以咨询一下泌尿科或者是男性科的专业人士，也可以去搜索一下这方面的书籍。