脊柱轻微的凸出在某些情况下是正常的，特别是在青少年时期，因为骨骼还在发育阶段。然而，如果凸出的程度较大，并且伴随疼痛或姿势异常，可能是脊柱侧弯或其他骨骼问题的表现。
建议您到医院进行详细检查，通过X光等影像学手段评估脊柱情况。如果是轻微的生理弯曲，可以通过改善坐姿、加强背部肌肉锻炼来缓解；但如果存在结构性畸形，则需要在医生指导下制定治疗方案。
保持良好的生活习惯和正确的姿势是预防脊柱问题的关键。如果发现异常，请及时就医，避免延误最佳治疗时机。