宝宝的晚餐尽量以清淡易消化为主。
宝宝的晚餐最好可以选择喝小米汤，吃些清淡菜类，比如清炒西兰花、白菜炒豆腐干、红烧排骨、红烧肉等。这是比较容易消化的，在晚饭时不要让孩子吃得太多，不仅会出现长胖，还可能会造成孩子出现肠胃不消化，对孩子身体造成影响。
在饮食方面需要以荤素搭配合理为主，不要让孩子暴饮暴食，也不要挑食或偏食，以免造成营养缺乏对孩子的生长发育造成影响。