少儿减肥最佳方法
2021-03-26
问题描述:(女 , 10岁)两年我发现孩子体重有猛增的情况,到医院检查发现孩子体重明显超标,少儿减肥最佳方法?
医生回答(1)
张雯
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副主任医师
北京中医药大学第三附属医院
少儿减肥最佳方法包括服用药物,还包括加强锻炼,
小朋友过于肥胖大多数是肠道菌群紊乱所造成,发生情况可以在医嘱下适量吃些乳酸菌素片来进行调理,有利于稳定肠道菌群环境,并促进脂肪代谢出体外,对于减肥有明显的帮助。平时还要让孩子多进行游泳、骑自行车以及跑步等有氧运动,能够加快新陈代谢,有利于促进减肥。
日常也要控制孩子的饮食,不能吃高脂肪的食物,以免加重肥胖。
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2021-03-26