没吃上火的东西还会上火可能是由于长期熬夜引起的，还有可能是喝水比较少。
长期熬夜很有可能会导致内分泌紊乱，可能会诱发上火的情况，如果喝水比较少，也有可能会导致身体中缺乏水分，并且也会影响到身体的新陈代谢，所以会出现上火的情况，引起上火的原因是比较多的，与抽烟喝酒等因素也会有一定的关系。
可以适当的多喝水或者是多吃蔬菜水果，能够起到降火的作用，严重者可以使用清热解毒的药物治疗。