天天泡脚可以减肥吗
2021-03-24
问题描述:(女 , 22岁)还有一个月的时间我就要结婚了,所以想通过泡脚的方式来减肥,天天泡脚可以减肥吗?
医生回答(1)
丁宇
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副主任医师
中国人民解放军总医院
天天泡脚是有辅助减肥作用的,但是需要长期坚持。
每天用温水来泡脚,可以加快全身的血液循环,促进新陈代谢,可以使体内存在的垃圾以及毒素排出到体外,并且在泡脚的时候,人体可能会出现微微出汗的状态,体内的湿气也能够随着汗液排出,是有一定的减肥效果的,但是效果是特别慢的,所以需要每天坚持。
在泡脚的时候时间不要太长,以免水变凉之后导致寒气入体,引发不适。
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2021-03-24