坐月子能吃芒果不
2021-03-19
问题描述:(女 , 25岁)今天我下班回家的时候,哥哥打电话说我嫂子想吃芒果,我嫂子这两天正在坐月子,也不知道身体适不适合吃芒果,请问坐月子能吃芒果不?
医生回答(1)
杨毅
免费咨询
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
坐月子期间能吃芒果。
芒果是一种热带水果,含有多种的营养物质,例如维生素a、维生素C、芒果酮酸、蛋白质、多糖、膳食纤维、钙元素、铁元素、磷元素。吃了之后能够迅速的补充身体的体力,而且还能够使身体快速恢复,能够促进胃肠蠕动,避免出现长期便秘的现象。
在生产之后女性的身体体质比较虚弱,适量的吃芒果能够满足自身所需要的营养物质,而在坐月子期间也可多吃其他新鲜的瓜果蔬菜。
...展开
2021-03-19