高锰酸钾坐浴时，最佳的颜色通常是淡紫色或浅红色。这是因为它表明适当的浓度，过高或过低的浓度都会影响其疗效。
首先，正确的浓度是关键。浓度过高（深紫色）可能会刺激皮肤，导致灼烧感；而浓度过低（浅色甚至无色）则可能达不到预期的治疗效果。
坐浴时，建议使用温水（37-40℃），每次大约15-20分钟，根据个人情况调整时间。这种坐浴方法可以起到杀菌、消毒和促进血液循环的作用，常用于治疗痔疮、肛裂等肛门疾病。
需要注意的是，坐浴过程中如有不适，如皮肤过敏或灼热感加重，应立即停止，并咨询医生。另外，高锰酸钾可能会使毛巾或衣物染色，使用时需注意防护。
最后，建议在专业医师指导下进行治疗，以确保安全和效果。