斑秃好了又复发可以改善一下自身生活方式。
斑秃好了之后又出现复发最好调整自身生活方式以及饮食习惯，不可以在长期处于精神紧张状态下，饮食上减少吃油腻和刺激性食品，都可能会引起斑秃反复发作。出现复发后可以适量口服调理的药物来缓解，避免斑秃情况变得越来越严重。
在治疗斑秃期间尽量保持心情愉悦，可以适当到户外参加体育锻炼，每天晚上睡觉之前在头皮部位按摩，刺激局部组织加快新陈代谢，能够起到缓解作用。