用按摩器按摩肚子能减肥吗
2020-11-17
问题描述:(女 , 28岁)我从生完二胎以后,感觉自己的体重跟着增加了许多,之前,用了许多方式减肥,效果都不是很明显,想用按摩器来减肥,按摩器能减肥肚子吗?
医生回答(1)
陈秀杉
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副主任医师
山东大学齐鲁医院
按摩器能减肥肚子。
使用按摩器按摩肚子可以促进腹部的血液的循环,能够调动腹部的肌肉的活力,可以促进脂肪的燃烧,所以对于减肥有一定的效果,还能促进肠胃的消化,是按摩周边的血液循环,更加加速燃烧体内的脂肪,并且不会出现副作用,也可以通过运动以及饮食的方法综合性的减肥,在减肥的过程中定不可以吃过于油腻的食物。
建议:使用按摩器按摩肚子也是遵循了比较传统的中医理论;偶尔的按摩1-2次可能会使得腹部和身体比较舒适,但是减肥效果并不明显,需要长期坚持,减肥效果需要显著的话,可以考虑医美抽脂。
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2022-10-31