西红柿蛋汤可以减肥吗
2020-11-14
问题描述:(女 , 25岁)我很喜欢喝西红柿鸡蛋汤,最近这段时间一直在进行减肥,控制体重,西红柿蛋汤可以减肥吗?
医生回答(1)
王克明
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副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
西红柿蛋汤不可以减肥。
减肥的效果不是特别的明显,西红柿鸡蛋汤的营养价值特别的高,西红柿是非常好吃的食物,里面含有多种的维生素。鸡蛋里面含有碳水化合物质以及蛋白质,一般不会引起肥胖,同时也不能起到减肥的效果,在减肥期间是可以喝西红柿蛋汤。
减肥需要选择科学的方式来进行减肥,一定要改善饮食,同时要合理的参加体育锻炼,可以用来燃烧体内的脂肪。
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2022-05-17