用简立舒牙龈松动出血好多了，平时如何保护口腔牙齿？
2020-11-12
问题描述：（男 , 26岁）之前经常吃夜宵吃辛辣的，牙龈经常上火出血，后面牙龈有松动，目前是一直刷着简立舒，有改善挺大。但是我还是觉得平时需要注意保护口腔健康，请问医生，我平时如何保护自己的口腔牙齿呢？比如一些饮食禁忌，作息习惯那些？？谢谢医生。
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