手脚冰凉麻木可能是气血不足引起的。
气血不足会导致循环功能减退，并且会引起血糖升高，从而引起手脚冰凉和麻木的症状。也可能是肾阳虚导致的，出现肾阳虚一般会导致末梢供血不足，并且还会伴随着人体的产热功能下降，平时精神压力过大或者是过度劳累，也会引起手脚麻木和冰凉症状。
在日常生活中也要根据天气温度及时添加或者是减少衣物，饮食上也可以多吃一些滋补类的食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。