祛斑内调适当喝蜂蜜水。
脸上出现斑点一般和先天遗传以及后天的原因导致，在祛斑的时候，要注意把身体里面的毒素及时的排除体外，平时可以适当的喝一些白开水或者是喝一些花茶，能够达到排毒养颜的目的，但斑点比较严重的时候，还可以选择使用激光手术或者是冷冻手术的方式改善。
在去除色斑之后要注意不能吃，还有人工色素的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，要多喝水多补充维生素C。