中年女人减肥可选择抽脂减肥方式。
人到中年很容易出现发福的情况，尤其是不注意饮食，肥胖会越来越严重，想要达到快速减肥的目的，可以直接通过溶脂针或者抽脂手术的方式改善，这两种方式对于减肥的效果都是非常明显的，不过在减肥的过程中需要做好护理的措施，最终才能够达到很好的瘦身目的。
女性减肥可以采取的方法有很多，但是最有益健康的要素运动和节食，一些工作比较繁忙，没有时间做过多运动，朋友可以适当的做做按摩或者针灸。