红豆薏米水在一定程度上可以起到减肥的效果。
红豆薏米水对于身体的好处非常大，而红豆和薏米最主要的功效就是消肿减肥，经常食用红豆薏米水，可以起到减肥、消肿、解毒、解酒、补血、保护心脏、滋养皮肤的功效，红豆薏仁水可以去除身体当中多余的水分，也可以帮助身体排除毒素，使身体新陈代谢的能力加快，从而对于减肥瘦身会产生一定的作用。
红豆薏米水只能起到辅助作用，如果想要彻底的减肥，还是主要控制饮食和增加运动为主，在减肥的过程中，要避免高糖、高油、高盐、高脂的食品。